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福州按摩技师给大家介绍介绍如何在秋季保持皮肤滋润有光泽

  秋季是一个干燥的季节,空气中水分含量变低,并且随着秋风,加速蒸发,人体的水分容易流失,特别是皮肤表层的水分极易缺失,则会出现很多问题,皮肤缺水变干燥,如果不及时养护,则会加速皮肤的衰老,滋生更多的皮肤问题,所以护肤的第一步就是补水,缓解皮肤干燥问题,那么有什么的好的办法可以解决呢?下面福州按摩技师给大家介绍介绍,如何在秋季保持皮肤滋润有光泽。
 
  1、多饮水
 
  既然皮肤干燥的根本问题就是缺水,那么我们可以多饮水,去改善这个问题,不仅是皮肤,内脏器官,同时也需要水分,利尿通便,及时排出毒素和体内废渣,对皮肤保养也有辅助作用,所以一定要多饮水,不要觉得渴了,才想起来喝水,对身体十分不利的,最好的就是白开水,秋季天凉可以喝温白开,不至于伤胃。
 
  2、护风
 
  秋季是一个多风的季节,微风虽然已经不燥,但是遇到大风天,或者是天气本就干燥的时候,就尽量避免被风吹,很容易使皮肤水分蒸发,加速水分流失,对于皮肤嫩的人群,还容易导致干裂,出现血丝等状况,十分的疼痛,所以外出一定要注意护风,可以选择戴口罩,头巾之类防护物品,在室内开窗通风不影响。但是空调风,也会加速水分流失,所以开空调时,可以在屋内放一盆水,或者使用空气加湿器,调节湿度,缓解秋季皮肤干燥问题。
 
  3、敷面膜
 
  除了以上的两点,敷面膜也是很多人的选择,在皮肤干燥时,可以选择使用补水的面膜,但是主要是脸部啦,多余的液体也可以抹在身上,或者是使用体乳,对于补水面膜的话,在晚间睡前可以使用,毕竟睡觉也会消耗大量的水分,可以睡前一片补水面膜,滋滋润润睡好觉,次日醒来便不会觉得皮肤过于干燥。
 
  以上就是秋季缓解皮肤干燥的几个办法,重视肌肤问题,选择好的办法去养护皮肤,让我们每个人在秋季皮肤都不再干燥,让您皮肤滋润光滑美美哒!

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